Профилактика - это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение возникновения проблем и препятствий на пути к достижению целей. Профилактические мероприятия являются важной составляющей здорового образа жизни и социальной активности. Профилактика упрощает жизнь и сохраняет силы, но требует труда и усилий. Не решенные проблемы могут возникнуть в будущем и решаться наиболее неприятным способом. Поэтому профилактика является более дешевым и простым способом решения проблем, чем их решение по мере их поступления.